2019年春季期第四周食谱“Bsports在线登录入口”

发布时间：2024-11-22  人浏览

本文摘要：一周带量食谱表格星期一星期二星期三星期四星期五早餐1.美味枸杞瘦肉粥2.豆沙包3.水果：大青枣1.肉沫、西红柿葱花河粉2.水果：雪梨1.玉米粥2.高梁小馒头3.水果:橙子1.番茄肉酱卷面2.水果：苹果1.杂蔬瘦肉营养粥2.鸡蛋3.水果：香蕉中餐1.圆蹄肉香蒸油豆腐2.精肉炒玉米、青瓜3.梨油炸生菜4.紫菜蛋花汤5.香米饭1.清蒸肉饼鸡蛋2.瘦肉炒木耳、红萝卜3.油麦菜4.筒骨猪肺雪梨汤5.香米饭1.精瘦肉番茄蒸水豆腐2.蒜梨猪肉油炸南瓜3.青菜4.筒骨金针菇肉沫汤5.香米饭1.蒸香柠檬鸭肉2.精瘦肉油炸时瓜3.蒜香包菜4.筒骨青菜肉丝汤5.香米饭1.梅菜蒸肉饼2.肉沫油炸莴笋、红萝卜3.清炒辣麦菜4.筒骨西红柿榨菜瘦肉汤5.香米饭午点瘦肉青菜挂面1.牛奶2.
一周带量食谱表格星期一星期二星期三星期四星期五早餐1.美味枸杞瘦肉粥2.豆沙包3.水果：大青枣1.肉沫、西红柿葱花河粉2.水果：雪梨1.玉米粥2.高梁小馒头3.水果:橙子1.番茄肉酱卷面2.水果：苹果1.杂蔬瘦肉营养粥2.鸡蛋3.水果：香蕉中餐1.圆蹄肉香蒸油豆腐2.精肉炒玉米、青瓜3.梨油炸生菜4.紫菜蛋花汤5.香米饭1.清蒸肉饼鸡蛋2.瘦肉炒木耳、红萝卜3.油麦菜4.筒骨猪肺雪梨汤5.香米饭1.精瘦肉番茄蒸水豆腐2.蒜梨猪肉油炸南瓜3.青菜4.筒骨金针菇肉沫汤5.香米饭1.蒸香柠檬鸭肉2.精瘦肉油炸时瓜3.蒜香包菜4.筒骨青菜肉丝汤5.香米饭1.梅菜蒸肉饼2.肉沫油炸莴笋、红萝卜3.清炒辣麦菜4.筒骨西红柿榨菜瘦肉汤5.香米饭午点瘦肉青菜挂面1.牛奶2.
本文关键词：b体育官网,Bsports官网,bsports登录入口,B体育网页版在线入口,Bsports在线登录入口,bsport体育最新官网入口

本文来源：b体育官网-www.gaosidiao.com